紅茶キノコを習慣にして太りにくい、リバウンドしない体質へ変える方法

投稿日:2016年6月15日 更新日:

紅茶キノコ(コンブチャ)を習慣にして太りにくく痩せやすい体質を作る事が出来るって知ってましたか?今回は紅茶キノコでの効能などについて紹介していきます。

▽コンブチャってなに?

ダイエット番組とか、痩身の企画番組で、盛んに取り上げられているのがコンブチャです。コンブチャとは、よく出てくる昆布茶ではなく、コンブチャとは紅茶キノコのことなんです。紅茶を発酵させたドリンクなのです。

・コンブチャは以前にも流行っていた

まあ、コンブチャというから目新しい感じがしますが、実は今から40年以上前に、紅茶キノコが日本でブ-ムになったことがありました。当時、健康食品として大ブームになり、飛ぶように美容ドリンクとして売れたのは記憶されている方もおられるはずです。当時も、山に紅茶キノコを取り行くツア-とか出来るくらい話題になりました。コンブチャつまり『紅茶きのこ』とは、紅茶や緑茶に、培地で栽培されたゲル状塊を15日ほど漬け込み発酵させて作ります。

 

▽一日一食、コンブチャに置き換えるだけ

その形がミクロの世界で言うとキノコに似ています。そうして作り上げたコンブチャを断食を行う時に時折摂取したり、いわゆる置き換えダイエットの一つとして、朝食として毎日食するということで、デドックス効果が期待できますし、置き換えダイエットの場合は、総摂取カロリ-は一食抜いているわけですから、確実に下がります。

 

・デトックス効果が高い

つまり、コンブチャ摂取により、内臓器官の休息、デドックス効果発生、新陳代謝向上、そしてダイエットによる痩身実現ということが、大仰に構えず実行出来てしまうので、大変話題になっているのです。

▽自分でも作れるが購入した方が安全

コンブチャクレンズ 作る

体調改善、ダイエットに非常に期待が持てる「コンブチャ」は、家で作ることができます。作り方は、コンブチャの菌株を殺菌したボトルの中で、紅茶と砂糖とともに培養するということになります。発酵するものなので、菌が液中に浸かっている事が大切なのです。紅茶キノコの株はなんだかぶにょぶにょしていて正直、気持ち悪い感じです(笑)気になる方は是非、画像検索で探してみてくださいね(笑)

・菌の栽培は難しい!!

やり方は、しょうゆを家で作るようなものですが、最初に菌を手に入れるのが結構大変です。その菌を売っている店があまり日本に無く、海外からの輸入ということになります。生き物なので、輸送の途中で死滅してしまうこともあり、人気を当て込んで偽物を扱う業者も散見するようになってきています。

・手間も時間もかかる

上手に、菌を手に入れることが出来たとしても、そのあと、丁寧に環境良好な状態で1か月近く培養という時間が必要になります。…というのは、ちょっと手間がかかりすぎです。異様に高価格の品物ではないので、菌を紅茶の中で1ケ月発酵させたものが、完成品として市場に出回っていますので、購入して利用する人たちが増えています。

・手作りコンブチャの危険

コンブチャは危険だと言う方も多いです。その危険な理由というのがコンブチャは菌なので素人が作って飲んでお腹を壊すという事もありえるからです。正しい知識もないまま、コンブチャを手作りしてまだ飲んでもいい時期じゃないので飲んでしまったり・・などトラブルも多いそうです。なので最近ではもう作られているものをネットで買う方が安心なのです。

▽紅茶キノコのすごい所

コンブチャクレンズ リバウンド

コンブチャはもともとはモンゴルが発祥地で、ロシアでも古くから伝統的に飲まれ続けてきているお茶です。お茶に砂糖を加え、そこに菌を加えて発酵させた、発酵ダイエット茶といえるでしょう。紅茶がお茶として選ばれることが多いです。

・海外セレブにも人気がある

最近ではミランダカ-が紹介して火が付きました。健康的に痩身を目指すならば、コンブチャはまさに理想のダイエット飲料と言えるでしょう。体に必要な乳酸菌や酵素、ポリフェノールやビタミンミネラルを持ち合わせながら、便秘を解消し、さらにデトックス、抗酸化作用を発揮するのです。

・コンブチャはリバウンドを防いでくれる

ダイエットの世界では、リバウンドが起きやすいかということが、非常に大切なことがらです。例えば、激しい運動を2週間続けました。おかげで5キロ痩せました。でも、ダイエットのエクササイズをやめた途端に、2日で元の体重に戻りました。・・・というのでは、ダイエット方法としては万人向きとは言えなくなるのです。

・無理なく続けられる

誰がやっても、無理なく続けられて、同じような成果が多くの人で再現できないと、ダイエット方法とは言えません。そうでない場合は、たまたまやったらうまく痩せました。・・ということになってしまいます。コンブチャをつかってのダイエットは、模擬断食、あるいは置き換えダイエットになりますので、効果はかなり期待できます。

・健康的に痩せるから安心

また、今の生活スタイルを激変させるようなものではなく、飲み物を飲んでゆっくりと体調を上げて毒を出してダイエットしましょうという穏やかな手法なので、将来的にもリバウンドのことを考えなくて良いので助かります。じっくりと時間をかけて健康的な体になっていくのが魅力的ですよね♡もちろんスタイルキープにもオススメです。

-コンブチャクレンズ

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