酵素ドリンク

炭酸水でジュースのように美味しく飲めるコンブチャクレンズ!数日で便秘を改善する方法

投稿日:2016年6月16日 更新日:

女性に多いのが便秘症なんですが便秘というのは健康にだけでなく美容にも悪影響をもたらします。体内に不要なものを溜め込んでしまう事によって肌荒れの原因になったり老化を早めてしまう原因にもなります。今回は便秘症に悩んでいる方のために簡単に快便にする方法を紹介します(´・ω・`)

▽腸内のワンサイクルが大切

コンブチャクレンズを飲んだら便秘が治った・改善したという方とても多いですよね。一言で言うと、便秘の人は腸内環境が悪くなっているのです。腸が正常な働きをして体内に摂取したものが、消化、吸収が円滑にすすみ、残りが排泄物として体外にでるというワンサイクルが回り続けると所謂健康な生活を送ることが出来ます。なのでそのワンサイクルを作るのにコンブチャクレンズにお手伝いしてもらう事で便秘が改善するようになるのです。

・便秘症の原因

お腹の中に、老廃物や未消化物が溜まっていると、腸内細菌が活動出来ません。そしてそれ以外に、生活習慣で睡眠不足が継続的になっていたり、食生活が炭水化物に偏ってしまったりすると、比較的簡単に腸内環境が悪化します。この悪化した腸内環境を良くして「溜め込み体質」からの脱却を進めてくれるのが、コンブチャクレンズであります。コンブチャクレンズには体内に溜まった悪いものを体の外に排出させるパワーがあるのでかなりのデトックス効果が期待できるんですよ~ヽ(o’∀`o)ノ

▽コンブチャクレンズで便秘症を改善

コンブチャクレンズで便秘解消

コンブチャクレンズを体内に取り込むことで、5兆個の乳酸菌で腸内環境改善が進みます。また2種類の酵母菌で老廃物・未消化物を分解します。そして200種類以上の酵素が動き出して腸の動きを正常化してくれます。便秘体質の改善を進めてくれるのはコンブチャクレンズの酵母菌や乳酸菌、酵素になるのです。これだけの栄養素を普段の食事では摂り切れないのでコンブチャクレンズを使って体外から摂取するのです♡

▽痩せたい人は炭酸水で置き換えダイエット!

コンブチャクレンズはどんな飲み物や食べ物でも混ぜたり、かける事で体に取り入れる事が出来ます。健康の為にコンブチャクレンズを飲んでいる人はそのままで良いのですがもしダイエットの為にコンブチャクレンズを飲んでいる人がいたら炭酸水で飲む事をオススメします。そして飲み方としても置き換えダイエットと言って例えば朝食のご飯を止めて炭酸水で割ったコンブチャを飲むことでカロリーカットも出来ますし、炭酸のおかげで満腹感がありますのでダイエット効果が高いとされています。

・炭酸水はカロリーゼロで味のないものを用意

最近、炭酸水ダイエットなども流行っていて飲みやすいように味付きの炭酸水がたくさん販売されていますがコンブチャと混ぜる時は無味無臭のカロリーゼロのタイプを選んでください。コンブチャ自体、味がついていますし、炭酸水にカロリーが含まれているとせっかくの置き換えダイエットが水の泡となってしまいますo(;△;)o

・コンブチャクレンズは炭酸ジュース

コンブチャクレンズは炭酸ジュース

炭酸水でジュースのように美味しく飲めるコンブチャクレンズですが、その効果を享受するには毎日一定期間コンブチャクレンズを食するということが必要です。たまにしか摂取しないというのでは、効果は期待できません。毎日続けて一定量の酵母菌や乳酸菌を体内に取り込むことで腸内環境が良くなるのです。コンブチャクレンズはマンゴー味が付いています。そして単体として飲む分には美味しいジュースと同じと考えていいでしょう。

・朝ヨーグルトにシロップとしてかけても効果的

コンブチャクレンズをつかってのダイエット法として置き換えダイエットがありますが、毎朝朝食の代わりにコンブチャクレンズを飲むことで、カロリ-は落としながら、必要な栄養は摂取するという形が出来上がります。その場合でも、コンブチャクレンズはマンゴー味がついていますので、何かと一緒に食することが良く行われます。その場合、無味のものが選ばれることが多いです。ヨ-グルト単体は多少は酸味がありますが、マンゴー味のコンブチャクレンズと一緒に食することで、より摂取しやすくはなります。

▽ヨーグルトとコンブチャの力で便秘解消

コンブチャクレンズとヨーグルト

便秘解消の根幹は、健全な腸の活動を維持し続けるということ、つまり腸内環境の改善ということに尽きます。コンブチャには、良く知られているように整腸活動改善の働きが非常に強いです。膨大な数の乳酸菌、2種類の酵母菌、そして200種類以上の酵素が腸の中で働き出して腸の働きを整えてくれるのです。いわゆる便秘体質が改善されるのです。片やヨ-グルトは太古の昔から整腸作用がある事が知られていましたが、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスに影響力があるから便秘に効果があるのです。

・ヨーグルトを食べていると便秘にならない?

ヨ-グルトは基本的に腸内の善玉菌を増やしてくれるので腸内の健康が保たれるのです。問題の善玉菌が優勢な腸は、腸の働き(ぜん道運動)が活発になること二より、自然と、便秘になりません。そして、腸に水分が十分に補給されるため、便がかたくなるということはありません。整腸活動に大きな影響力のあるヨ-グルトとコンブチャを一緒に摂取することで、腸の中でのコラボレーション効果が発生して、円滑な新陳代謝が進行するので、便秘状態からの脱出が容易になります。

▽本気で便秘を解消したい時に効果的な飲み方

コンブチャクレンズとヨーグルト

コンブチャを飲むタイミングは、毎朝朝食前が好ましいとされています。便秘解消とダイエットに効果が期待できます。人間の身体は午前中が、腸内細菌たちがいちばん働く時間帯だからです。前日に食べたものを代謝する時間として使われる構造になっているからであります。その時にコンブチャを摂取して酵母菌や乳酸菌、酵素を腸内にはなってやることで一番良い仕事をするからであります。

-コンブチャクレンズ

Copyright© コンブチャクレンズを買う前に読むブログ!効果、口コミ、最安値! , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.